Esforce-se por enxergar a beleza que a vida tem

Esforce-se por enxergar a beleza que a vida tem.
Toda beleza que você admira é um ponto de paz que nasce em VOCÊ.

mesmo nos momentos mais difíceis, como qualidade pode ser encontrada nas coisas simples, como um sorriso de um amigo, o nascer do sol ou o canto dos pássaros, também pode ser encontrada nas coisas mais complexas, como a arte, a música e a literatura, que poder de nos conectar com algo maior do que nós mesmos, nos lembra da nossa humanidade e da nossa conexão com o mundo natural.

Quando admiramos a beleza, estamos nos conectando com algo que é bom e verdadeiro, Isso nos traz paz interior e nos ajuda a lidar com os desafios da vida, como  uma fonte de alegria, esperança e inspiração, que pode nos ajudar a enfrentar os desafios da vida e a encontrar significado nela, algumas dicas para enxergar essa beleza:

• Esteja aberto a novas experiências positivas, saia da sua zona de conforto e experimente coisas positivas novas.
• Preste atenção aos detalhes do mundo ao seu redor, pare e observe, à beleza nas coisas.
• Seja grato, isto ajuda a apreciar as coisas boas da vida.
• Ajude os outros, nos faz sentir bem e nos conecta com algo maior do que nós mesmos.

Você pode começar com estas dicas, enxergar a beleza da vida com mais frequência, começar a ver o mundo de uma nova perspectiva e a viver uma vida mais feliz e significativa.

Já a frase complementar “Toda beleza que você admira é um ponto de paz que nasce em você” é um lembrete de que a beleza é uma fonte de força e esperança, ajuda a viver uma vida mais plena e significativa, algumas dicas para cultivar a paz interior através da beleza:

• Passe tempo na natureza, é uma fonte de beleza infinita que ajuda a relaxar e a nos conectar com algo maior do que nós mesmos.
• Aprecie a arte, pode nos ajudar a expressar nossas emoções e a ver o mundo de novas perspectivas.
• Ajude os outros do bem, os outros nos faz sentir bem e nos conecta com algo maior do que nós mesmos.

Referências para cultivar a paz interior através da beleza na:

Filosofia:

• Estoicismo: A filosofia estóica ensina que a beleza é uma das quatro virtudes cardeais, junto com a justiça, a sabedoria e a coragem, acreditam que a beleza pode ser encontrada em todas as coisas, mesmo nas coisas mais difíceis.
• Budismo: O budismo ensina que a beleza é uma expressão da natureza transitória da realidade, acreditam que a beleza pode ser apreciada sem apego, o que pode levar à paz interior.
• Taoísmo: O taoísmo ensina que a beleza é uma expressão do Tao, o princípio fundamental do universo, acreditam que a beleza pode ser encontrada na simplicidade e na naturalidade.

Religião:

• Cristianismo: O cristianismo ensina que a beleza é uma expressão do amor de Deus, acreditam que a beleza pode ser encontrada na criação de Deus, na arte sacra e na vida dos santos.
• Hinduísmo: O hinduísmo ensina que a beleza é uma expressão da divindade, acreditam que a beleza pode ser encontrada na natureza, nos templos e nas escrituras sagradas.
• Islamismo: O islamismo ensina que a beleza é uma expressão da perfeição de Deus, acreditam que a beleza pode ser encontrada na natureza, na caligrafia árabe e na arquitetura das mesquitas.

Arte:

• Música: A música pode ser uma fonte de grande beleza e paz interior, ouvir música relaxante ou tocar um instrumento musical pode ajudar a acalmar a mente e o corpo.
• Literatura: A literatura pode nos transportar para outros mundos e nos fazer experimentar diferentes emoções, ler histórias inspiradoras ou poemas belos pode ajudar a elevar o espírito e a encontrar paz interior.
• Artes visuais: As artes visuais, como a pintura, a escultura e a fotografia, podem nos ajudar a ver o mundo de novas perspectivas, apreciar obras de arte belas e inspiradoras pode nos ajudar a encontrar paz interior.

Assim você pode começar a cultivar a paz interior através da beleza e ver o mundo de uma nova perspectiva e a viver uma vida mais feliz e significativa, alguns exemplos de como a beleza pode nos ajudar a encontrar paz interior:

• Você está se sentindo estressado ou ansioso, faça uma pausa para apreciar a beleza da natureza.
• Você está se sentindo triste ou desanimado, concentre-se em algo belo que você viu recentemente.
• Você está se sentindo sozinho ou isolado, ajude alguém que precisa de sua ajuda.

A beleza está ao nosso redor, esperando para ser admirada, conectarmos com a beleza, podemos encontrar paz interior e viver uma vida mais plena e significativa.

Escrito por 👍
Kalel e Marco Garcez
Apoiado em conversas com Bard e Bibliografias gerais: 

Baseado na frase “Vigia os seus pensamentos”:

• Epicteto. Enchiridion. Tradução de Carlos Drummond de Andrade. Rio de Janeiro: Nova Fronteira, 2013.
• Marco Aurélio. Meditações. Tradução de Paulo César de Araújo. São Paulo: Companhia das Letras, 2011.
• William Irvine. A Guide to the Good Life: The Ancient Art of Stoic Philosophy. New York: Oxford University Press, 2008.

Baseado na frase “Esforce-se por enxergar a beleza que a vida tem”:

• Ralph Waldo Emerson. Nature. New York: Dover Publications, 1995.
• John Ruskin. The Stones of Venice. London: Everyman’s Library, 2007.
• Kahlil Gibran. The Prophet. New York: Alfred A. Knopf, 1923.

Baseado na frase “Toda beleza que você admira é um ponto de paz que nasce em você”:

• Thich Nhat Hanh. Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life. New York: Bantam Books, 1991.
• Eckhart Tolle. The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment. New York: New World Library, 1999.
• Jiddu Krishnamurti. Freedom from the Known. New York: HarperCollins, 1969.

Referências complementar:

• Dalai Lama. The Art of Happiness. New York: HarperCollins, 1998.
• Pema Chödrön. When Things Fall Apart: Heart Advice for Difficult Times. Boston: Shambhala Publications, 2000.
• Jon Kabat-Zinn. Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life. New York: Hyperion, 1994.